blog stats
TOPIK RAKYAT

TOPIK RAKYAT

Sikap Awal Gerakan Mengayun Tangan Adalah

Sikap Awal Gerakan Mengayun Tangan Adalah. ©2012 merdeka. com pendidikan | 22 juni 2016 12:00 reporter : Langkah depan (galoppas) 4. Langkah rapat (bijtrekpas) 5.

~ -SPORT-
~ -SPORT- from thequeentri.blogspot.com

Lompat dengan membuka dan menutup kaki; Mengayun satu lengan tangan ke atas; Mengayun satu lengan tangan ke samping;

~ -SPORT-

Sikap awal gerakan mengayun lengan adalah berdiri tegak dengan posisi kaki sejajar. Setiap langkah selalu gerakan mengeper dan pemindahan berat badan. Mengayun tangan ke atas.

1. sikap awal gerakan mengayun tangan adalah a. Duduk 2. tujuan melakukan gerakan penenangan setelah melakukan a. Supaya tidak lelah b.

Gerak mengayun ke depan dan belakang cara melakukan gerakan depan dan belakang adalah sebagai berikut. 1 berdiri kedua tangan lurus ke depan, dan memegang gada. Badan berdiri tegak, kedua tangan harus diluruskkan kesamping badan 2.

Kedua lutut dilipat, lalu dagu serta lutut pun ditarik kedada dengan posisi. Gerakan memutar badan berfungsi melatih. Berikut ini merupakan sikap awal memutar badan adalah.

Cara melakukannya sebagai berikut. Posisi awal, berdiri tegak kaki rapat kedua lengan lurus ke bawah di samping badan. Gerakan ini juga bisa dilakukan secara.

Sikap awal gerakan tangan pada renang gaya dada adalah a. Tarik tangan selebar bahu dan selebihnya tarik kebawah b. Tarik tangan kesamping kiri dan kanan c.