Putri Malu adalah salah satu makanan khas yang berasal dari Indonesia. Makanan ini punya banyak manfaat untuk kesehatan sehingga banyak orang yang menyukai dan mengkonsumsinya. Putri Malu terbuat dari beras, gula merah, dan santan yang dibentuk menjadi bentuk seperti kerucut. Ini merupakan makanan yang mudah ditemukan di pasar atau toko makanan karena umumnya dijual dalam kemasan siap saji. Penasaran dengan manfaat Putri Malu dan cara mengolahnya? Simak ulasan berikut ini.
Manfaat Putri Malu untuk Kesehatan
Putri Malu mengandung banyak nutrisi penting yang menyehatkan tubuh. Beberapa di antaranya adalah karbohidrat sebagai sumber energi, protein untuk membangun jaringan tubuh, lemak, serat, dan vitamin serta mineral yang diperlukan tubuh. Nutrisi ini sangat penting untuk mempertahankan kesehatan tubuh. Selain itu, manfaat lain Putri Malu adalah mencegah obesitas, mengurangi risiko diabetes, mencegah anemia, dan menghilangkan stres.
Cara Mengolah Putri Malu
Untuk membuat Putri Malu, Anda perlu menyiapkan bahan-bahan seperti beras, gula merah, santan, dan air. Pertama, Anda perlu mencuci beras hingga bersih dan kemudian merendamnya dalam air selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu, Anda bisa memasak beras dengan santan hingga beras lunak. Jangan lupa untuk menambahkan gula merah agar rasanya lebih enak. Setelah itu, Anda bisa membentuk adonan menjadi bentuk kerucut dan menggorengnya hingga kecoklatan. Putri Malu siap disantap!
Cara Menyimpan Putri Malu
Jika Anda punya banyak Putri Malu, maka Anda perlu menyimpannya dengan benar agar tidak rusak. Cara menyimpan Putri Malu yang baik adalah dengan cara menempatkannya di dalam wadah tertutup. Jika Anda ingin menyimpan Putri Malu lebih lama, Anda bisa menempatkannya di dalam kulkas. Selain itu, Anda juga bisa menyimpan Putri Malu di dalam wadah kedap udara dan menaruhnya di tempat yang sejuk dan kering.
Cara Memilih Putri Malu Berkualitas
Anda harus mengetahui cara memilih Putri Malu berkualitas agar bisa mendapatkan makanan yang berkhasiat. Pertama, Anda harus memilih Putri Malu yang memiliki warna yang cerah seperti kuning atau kecoklatan. Selain itu, Anda bisa memeriksa tekstur Putri Malu. Putri Malu yang berkualitas akan memiliki tekstur yang lembut dan empuk. Jika Anda membeli Putri Malu di pasar, maka Anda juga perlu memeriksa kesegaran Putri Malu dengan cara mencium aroma Putri Malu. Aroma yang enak menunjukkan bahwa Putri Malu masih segar.
Kesimpulan
Putri Malu adalah salah satu makanan khas yang berasal dari Indonesia dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Putri Malu terbuat dari beras, gula merah, dan santan. Untuk membuat Putri Malu, Anda perlu mencuci beras, merendamnya, memasak dengan santan, membentuk adonan, dan menggorengnya. Jika Anda membeli Putri Malu di pasar, maka Anda harus memilih Putri Malu yang memiliki warna cerah, tekstur lembut dan empuk, dan aroma yang enak untuk memastikan bahwa Putri Malu masih segar. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan manfaat Putri Malu untuk kesehatan tubuh.
