Sepak bola adalah salah satu olahraga terpopuler di seluruh dunia. Setiap orang menikmati menonton dan bermain sepak bola. Salah satu cara paling penting untuk menjadi pemain sepak bola yang baik adalah menguasai cara menggiring bola yang benar. Ini bukan suatu yang mudah, namun jika Anda berlatih dengan benar dan secara teratur, maka Anda dapat mempelajarinya dengan cepat. Berikut adalah cara menggiring bola sepak bola yang benar.
1. Berdiri Dengan Baik
Pertama, Anda harus melakukan postur tubuh yang benar. Sebelum Anda mulai menggiring bola, Anda harus berdiri dengan kaki selebar bahu Anda. Anda harus berdiri dengan sedikit di bawah, memberi ruang untuk bergerak ke depan, ke samping, atau ke belakang dengan cepat. Jangan terlalu tegak, karena ini dapat menghalangi gerakan Anda. Juga, pastikan bahwa Anda berdiri dengan sedikit lebih rendah dengan punggung Anda menekuk, ini akan membantu Anda untuk menggiring bola dengan lebih efisien.
2. Berlatih Menggiring Bola Dengan Kaki Non-Dominan
Setelah Anda memiliki postur tubuh yang benar, Anda harus mulai berlatih menggiring bola dengan kaki non-dominan. Untuk melakukannya, letakkan bola di depan kaki non-dominan Anda. Sekarang, gunakan kaki non-dominan Anda untuk menggiring bola ke depan, ke samping, dan ke belakang. Anda dapat mengulang latihan ini sebanyak yang Anda inginkan, namun jangan lupa untuk berlatih dengan kaki dominan Anda juga. Ini akan membantu Anda untuk menjadi lebih terampil dalam menggiring bola.
3. Berlatih Menggiring Bola Dengan Kaki Dominan
Setelah Anda merasa nyaman dengan menggiring bola dengan kaki non-dominan Anda, Anda harus mulai berlatih menggiring bola dengan kaki dominan Anda. Gunakan postur tubuh yang sama yang telah Anda pelajari sebelumnya dan letakkan bola di depan kaki dominan Anda. Sekarang, gunakan kaki dominan Anda untuk menggiring bola ke depan, ke samping, dan ke belakang. Anda dapat mengulang latihan ini sebanyak yang Anda inginkan. Ini akan membantu Anda untuk menjadi lebih terampil dalam menggiring bola dengan kaki kanan dan kiri Anda.
4. Berlatih Menggiring Bola Dengan Kedua Kaki
Setelah Anda merasa nyaman dengan menggiring bola dengan kaki non-dominan dan kaki dominan Anda, Anda harus mulai berlatih menggiring bola dengan kedua kaki. Gunakan postur tubuh yang sama dan letakkan bola di depan kedua kaki Anda. Sekarang, gunakan kedua kaki Anda untuk menggiring bola ke depan, ke samping, dan ke belakang. Anda dapat mengulang latihan ini sebanyak yang Anda inginkan. Ini akan membantu Anda untuk menjadi lebih terampil dalam menggiring bola dengan kedua kaki Anda.
5. Berlatih Menggiring Bola Kepada Lawan
Setelah Anda merasa nyaman dengan menggiring bola dengan kedua kaki Anda, Anda harus mulai berlatih menggiring bola kepada lawan. Gunakan postur tubuh yang sama dan letakkan bola di depan lawan Anda. Sekarang, gunakan kedua kaki Anda untuk menggiring bola ke arah lawan Anda. Anda dapat mengulang latihan ini sebanyak yang Anda inginkan. Ini akan membantu Anda untuk menjadi lebih terampil dalam menggiring bola kepada lawan Anda.
6. Berlatih Menggiring Bola Menjauh Dari Lawan
Setelah Anda merasa nyaman dengan menggiring bola kepada lawan, Anda harus mulai berlatih menggiring bola menjauh dari lawan. Gunakan postur tubuh yang sama dan letakkan bola di depan lawan Anda. Sekarang, gunakan kedua kaki Anda untuk menggiring bola ke arah yang berlawanan dengan arah lawan Anda. Anda dapat mengulang latihan ini sebanyak yang Anda inginkan. Ini akan membantu Anda untuk menjadi lebih terampil dalam menggiring bola menjauh dari lawan Anda.
