Alergi adalah suatu kondisi yang ditandai dengan reaksi alergi yang tidak normal pada sistem kekebalan tubuh. Alergi bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti makanan, debu, hewan, dan banyak lagi. Kebanyakan orang mengalami alergi sejak lahir atau selama kehidupan mereka, meskipun ada juga yang baru mengalaminya saat dewasa. Jika Anda merasa Anda mungkin alergi terhadap sesuatu, ada beberapa cara untuk mengecek alergi.
1. Konsultasikan dengan Dokter
Salah satu cara terbaik untuk mengecek alergi adalah dengan berbicara dengan dokter Anda. Dokter Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi sumber alergi Anda dan memberi Anda saran tentang cara terbaik untuk mengatasinya. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang riwayat kesehatan Anda dan gejala-gejala apa yang Anda alami. Dokter Anda akan menyarankan tes laboratorium atau tes kulit untuk membantu mengkonfirmasi diagnosis alergi Anda.
2. Tes Laboratorium
Tes laboratorium adalah cara lain yang dapat digunakan untuk mengecek alergi. Ini mencakup mengambil sampel darah Anda dan mengujinya untuk melihat jika ada protein yang berhubungan dengan alergi tertentu dalam tubuh Anda. Tes lab ini dapat membantu menentukan apakah Anda alergi terhadap bahan-bahan tertentu, seperti makanan atau bahan kimia.
3. Tes Kulit
Tes kulit adalah cara lain yang dapat digunakan untuk mengecek alergi. Ini mencakup menyuntikkan sedikit bahan alergi yang dicurigai ke kulit Anda dan kemudian mengamati reaksi Anda. Jika Anda alergi, kulit akan menjadi kemerahan, memerah, dan gatal-gatal. Tes kulit ini dapat membantu mengkonfirmasi jenis alergi Anda dan membantu dokter Anda menentukan cara terbaik untuk mengatasinya.
4. Diet Eliminasi
Diet eliminasi adalah cara lain untuk mengecek alergi. Ini melibatkan menghilangkan makanan tertentu dari diet Anda dan melihat apakah gejala-gejala alergi Anda membaik. Jika mereka membaik, ini berarti Anda mungkin alergi terhadap makanan yang Anda hapus dari diet Anda. Setelah mengetahui makanan spesifik yang menyebabkan alergi, Anda dapat menghindari makanan tersebut untuk mencegah gejala alergi.
5. Dokumentasikan Gejala Anda
Dokumentasi gejala Anda adalah cara lain untuk mengecek alergi. Jika Anda merasa Anda alergi terhadap sesuatu, tuliskan apa saja gejala yang Anda alami. Juga, catat waktu dan lokasi ketika Anda merasakan gejala-gejala tersebut. Hal ini akan membantu dokter Anda menentukan jenis alergi Anda dan cara terbaik untuk mengatasinya.
6. Jauhkan Diri dari Bahan-Bahan yang Mengakibatkan Alergi
Jika Anda sudah tahu sumber alergi Anda, jauhkan diri dari bahan-bahan yang mengakibatkan alergi tersebut. Ini mungkin termasuk menghindari makanan tertentu atau menghindari terpapar polusi udara. Juga, pastikan untuk membawa obat alergi dengan Anda jika Anda berada di lingkungan yang berpotensi menyebabkan reaksi alergi. Obat alergi dapat membantu meringankan gejala alergi Anda.
7. Dokumentasikan Reaksi Alergi Anda
Sama seperti dokumentasi gejala Anda, dokumentasi reaksi alergi Anda juga dapat membantu Anda dan dokter Anda menentukan jenis alergi dan cara terbaik untuk mengatasinya. Pastikan untuk mencatat apa yang Anda lakukan segera setelah merasakan reaksi alergi – apakah Anda minum obat alergi atau mengambil tindakan lain. Ini akan membantu dokter Anda menentukan apakah ada cara lain untuk mengurangi reaksi alergi Anda.
8. Pertimbangkan Pengobatan Alergi
<
