Kulit wajah terasa panas dan perih adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama perempuan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk polusi, sinar matahari, stres, kekurangan nutrisi, alergi, dan lain sebagainya. Walaupun masalah ini tidak berbahaya, tapi masalah ini tentu akan mengganggu penampilan. Oleh karena itu, berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kulit wajah yang terasa panas dan perih.
1. Mulailah Dengan Membersihkan Wajah
Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah membersihkan wajah dengan menggunakan sabun muka yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kering, Anda bisa menggunakan sabun muka yang memiliki kandungan pelembap. Sedangkan jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda bisa menggunakan sabun muka yang memiliki kandungan anti-minyak. Usahakan untuk melakukan pembersihan wajah dua kali sehari, sekali pada pagi hari dan sekali pada malam hari. Setelah itu, Anda bisa menggunakan toner wajah untuk menutup pori-pori wajah.
2. Gunakan Pelindung Wajah
Setelah membersihkan wajah Anda, pastikan untuk menggunakan pelindung wajah seperti tabir surya, krim pelembap, atau krim pencerah. Pemakaian pelindung wajah ini harus dilakukan setiap saat, termasuk saat Anda berada di luar ruangan. Selain itu, pastikan untuk menggunakan topeng wajah di malam hari untuk menjaga kulit wajah Anda tetap lembab dan bersih.
3. Kurangi Paparan Sinar Matahari
Sinar matahari merupakan salah satu penyebab utama kulit wajah terasa panas dan perih. Oleh karena itu, pastikan untuk mengurangi paparan sinar matahari dengan menggunakan topi, payung, atau kacamata hitam. Jika Anda harus berada di luar ruangan, pastikan untuk menggunakan pelindung wajah dan tabir surya dengan SPF yang tinggi. Selain itu, hindari berada di luar ruangan saat jam-jam terik.
4. Gunakan Masker Wajah
Masker wajah juga merupakan cara yang baik untuk mengatasi kulit wajah yang terasa panas dan perih. Anda dapat memilih masker wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda bisa menggunakan masker wajah yang berbahan dasar clay. Sedangkan jika Anda memiliki kulit kering, Anda bisa menggunakan masker wajah yang berbahan dasar susu atau madu. Gunakan masker wajah secara teratur untuk menjaga kesehatan dan kelembaban kulit wajah Anda.
5. Rutin Melakukan Pencucian Wajah
Selain membersihkan wajah pada pagi dan sore hari, pastikan untuk melakukan pencucian wajah secara rutin untuk menjaga kebersihan dan kelembaban kulit wajah Anda. Usahakan untuk melakukan pencucian wajah minimal dua kali dalam seminggu, terutama jika Anda menggunakan produk make up yang berminyak. Setelah itu, Anda bisa menggunakan toner wajah atau pelembap wajah untuk menutup pori-pori wajah.
6. Konsumsi Makanan Sehat
Kulit wajah yang terasa panas dan perih juga dapat disebabkan oleh kekurangan nutrisi. Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat yang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup. Makanan seperti buah-buahan, sayuran, ikan, dan produk daging rendah lemak merupakan makanan yang baik untuk kesehatan kulit wajah Anda. Selain itu, hindari mengonsumsi makanan berminyak dan junk food yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit wajah.
7. Minum Banyak Air Putih
Minum banyak air putih juga penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah Anda. Air putih dapat membantu menghilangkan racun di dalam tubuh yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit
