Gumoh merupakan keadaan yang umum dialami oleh bayi. Gumoh umumnya disebabkan oleh kelebihan lendir di saluran pernafasan bayi. Hal ini menyebabkan bayi mendapatkan pernafasan yang tidak normal dan akhirnya bersin dan gumoh. Meskipun gumoh merupakan hal yang wajar terjadi pada bayi, namun ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menangani gumoh pada bayi. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menangani gumoh pada bayi.
1. Berikan Inhaler atau Obat Untuk Mengurangi Lendir
Inhaler atau obat yang diberikan oleh dokter dapat membantu mengurangi lendir yang menyebabkan gumoh. Inhaler dapat membantu bayi untuk bernapas dengan lebih leluasa, sehingga dapat membantu untuk mengurangi gumoh. Obat ini harus diberikan sesuai dengan anjuran dokter dan diberikan secara teratur. Selain itu, obat ini harus disimpan di tempat yang aman dan jauh dari jangkauan anak.
2. Berikan Uap Untuk Membersihkan Saluran Pernapasan
Uap panas dapat membantu membersihkan saluran pernapasan bayi. Uap panas dapat membantu melembutkan lendir yang menyumbat saluran pernapasan bayi sehingga bayi bisa bernapas dengan lebih leluasa. Anda dapat menggunakan air panas dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial atau obat batuk yang telah diresepkan dokter untuk mencerahkan saluran pernapasan bayi. Anda juga dapat menggunakan peralatan pembuat uap yang tersedia di toko obat.
3. Berikan Cairan Untuk Membersihkan Saluran Pernapasan
Cairan yang diberikan kepada bayi dapat membantu membersihkan saluran pernapasan bayi. Anda dapat memberikan cairan seperti air susu, air mineral, atau air garam untuk menetralkan lendir yang menyumbat saluran pernapasan bayi. Anda juga dapat menggunakan suhu ruang untuk menetralkan lendir. Jangan lupa untuk memastikan bahwa cairan yang diberikan kepada bayi tidak terlalu dingin atau terlalu panas.
4. Berikan Vitamin C dan Zink
Vitamin C dan zink yang diberikan kepada bayi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan yang lebih kuat, bayi dapat melawan infeksi dan virus yang menyebabkan gumoh. Anda dapat memberikan vitamin C dan zink melalui makanan atau suplemen yang telah diresepkan dokter. Jangan lupa untuk memastikan bahwa makanan atau suplemen yang diberikan kepada bayi aman dan sesuai dengan anjuran dokter.
5. Berikan Obat Batuk untuk Mengurangi Gatal
Obat batuk dapat membantu mengurangi gatal yang dialami bayi akibat lendir yang menyumbat saluran pernapasan. Obat batuk dapat membantu mengurangi iritasi dan mengurangi rasa gatal. Obat batuk ini harus diberikan sesuai dengan anjuran dokter dan disimpan di tempat yang aman dan jauh dari jangkauan anak. Selain itu, jangan lupa untuk memastikan bahwa obat batuk yang diberikan kepada bayi aman dan sesuai dengan anjuran dokter.
6. Pastikan Pernapasan Bayi Aman
Untuk mencegah gumoh, penting untuk memastikan bahwa pernapasan bayi tetap aman. Anda dapat melakukan ini dengan membersihkan rongga hidung bayi secara teratur dan menggunakan kapas basah untuk menghilangkan lendir di rongga hidung bayi. Anda juga dapat memastikan bahwa ruangan di mana bayi tidur cukup sejuk dan berventilasi dengan baik. Jika Anda menggunakan pengharum ruangan, pastikan bahwa aroma yang digunakan tidak terlalu menyengat dan menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan bayi.
7. Berikan Makanan yang Dapat Membantu Mengurangi Gumoh
Makanan yang diberikan kepada bayi yang memiliki gumoh bisa membantu mengurangi tingkat gumoh. Makanan yang mengandung banyak serat seperti buah-buahan dan sayuran dapat membantu mengontrol lendir yang menyumbat saluran
