Batuk adalah suatu tanda bahwa tubuh sedang mengalami gangguan. Kondisi ini dapat berlangsung beberapa hari hingga berbulan-bulan lamanya. Untuk mengatasinya, banyak obat batuk yang bisa ditemukan di toko obat. Akan tetapi, obat-obatan tersebut terkadang mengandung bahan-bahan kimia yang tidak baik untuk tubuh. Untuk itu, banyak orang yang lebih memilih untuk membuat obat batuk sendiri dari bahan-bahan alami yang mudah didapat. Salah satu cara membuat obat batuk adalah dengan menggunakan jeruk nipis dan kecap.
Jeruk nipis adalah salah satu bahan yang banyak digunakan untuk membuat obat batuk. Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam jeruk nipis mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh dapat melawan infeksi virus yang menyebabkan batuk. Vitamin C yang tinggi juga mampu merangsang sekresi lendir di saluran pernapasan, sehingga lendir yang menyumbat saluran pernapasan dapat dihilangkan.
Kecap juga merupakan bahan yang dapat membantu mengatasi batuk. Kecap mengandung banyak mineral, seperti kalsium, magnesium, dan zat besi. Mineral-mineral tersebut dapat membantu mengatasi infeksi saluran pernapasan dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, kecap juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu meredakan gejala-gejala lain seperti sakit tenggorokan.
Berikut adalah cara membuat obat batuk dari jeruk nipis dan kecap:
Cara Membuat Obat Batuk dari Jeruk Nipis dan Kecap
1. Siapkan 1 buah jeruk nipis ukuran sedang, dan 1 sendok makan kecap.
2. Kupas kulit jeruk nipis.
3. Peras airnya dan tuangkan ke dalam gelas.
4. Tambahkan 1 sendok makan kecap ke dalam gelas.
5. Aduk hingga tercampur rata.
6. Minumlah obat batuk ini setiap hari sekali, pagi atau malam hari sebelum tidur.
Kesimpulan
Obat batuk yang dibuat dari jeruk nipis dan kecap adalah cara yang aman dan alami untuk mengatasi batuk. Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam jeruk nipis akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta mineral-mineral yang terkandung di dalam kecap akan membantu meredakan gejala-gejala lain. Bahan-bahan yang digunakan pun mudah diperoleh, sehingga obat ini aman untuk dikonsumsi.
