Jus semangka adalah salah satu minuman yang banyak disukai oleh banyak orang. Rasa semangka yang segar dan manis menjadi alasan mengapa banyak orang senang menikmati jus ini. Selain itu, jus semangka juga mengandung banyak manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh. Apa saja manfaat tersebut?
Jus semangka mengandung vitamin A, B6, C, dan E. Kombinasi vitamin-vitamin tersebut berfungsi untuk membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan menjaga kesehatan mata. Kandungan air yang tinggi dalam jus semangka juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Selain itu, jus semangka juga mengandung beberapa mineral penting seperti magnesium, kalsium, dan potassium.
Tidak hanya mengandung vitamin dan mineral, jus semangka juga kaya akan antioksidan. Antioksidan bisa membantu mengurangi risiko penyakit berbahaya seperti stroke dan penyakit jantung. Selain itu, kandungan antioksidan juga bisa berperan sebagai pencegah penuaan dini. Jus semangka juga mengandung serat yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
Kebanyakan orang sudah memahami manfaat dari jus semangka. Namun, bagaimana cara membuat jus semangka yang enak dan segar? Berikut ini adalah cara membuat jus semangka yang enak dan segar:
Bahan-bahan yang Dibutuhkan untuk Membuat Jus Semangka:
Untuk membuat jus semangka yang enak dan segar, Anda membutuhkan beberapa bahan sebagai berikut:
- 2 buah semangka (ukuran sedang)
- 1 buah lemon (dipotong menjadi 8 bagian)
- 3 sendok makan madu
- 1/2 cangkir air putih
Langkah-langkah Cara Membuat Jus Semangka:
Cara membuat jus semangka yang enak dan segar adalah sebagai berikut:
- Potong semangka menjadi beberapa bagian, lalu masukkan ke dalam blender.
- Tambahkan lemon, madu, dan air putih ke dalam blender.
- Blender semua bahan hingga semua bahan tercampur dengan rata.
- Tuang jus melalui penyaring kedalam gelas.
- Jus semangka siap untuk disajikan.
Kesimpulan
Membuat jus semangka yang enak dan segar sangat mudah. Anda hanya perlu menyiapkan beberapa bahan yang tersedia di rumah, lalu mencampurkannya menggunakan blender. Jus semangka ini sangat sehat dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, jus semangka juga sangat nikmat dan menyegarkan.
