Rematik adalah suatu penyakit yang umumnya menyerang sendi-sendi tubuh. Penyakit ini disebabkan oleh peradangan sendi yang sering kali disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus, namun juga dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, namun lebih sering menyerang orang-orang yang berusia lanjut, umur 40 tahun ke atas. Seseorang yang mengalami rematik biasanya akan merasakan sakit di sendi-sendi tubuh, seperti di tangan, kaki, dan persendian lainnya. Walaupun menimbulkan rasa sakit yang tidak menyenangkan, rematik dapat disembuhkan dengan cara-cara yang tepat. Berikut adalah beberapa cara mengatasi rematik.
Cara Mengatasi Rematik Secara Alami
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi rematik adalah dengan mengikuti gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat di sini meliputi mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga dengan teratur, dan mengkonsumsi cukup air putih. Makanan yang bergizi seperti buah-buahan, sayuran, dan ikan bisa sangat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh rematik. Berolahraga juga akan membantu meningkatkan kekuatan otot dan persendian, sehingga mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit ini. Air putih juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sendi dan mengurangi rasa sakit akibat rematik. Selain itu, jangan lupa untuk menjaga berat badan agar tetap ideal, karena berat badan yang berlebihan juga akan meningkatkan risiko terjadinya rematik.
Cara Mengatasi Rematik Dengan Pemberian Obat
Selain cara alami, rematik juga dapat disembuhkan dengan pemberian obat-obatan. Obat-obatan yang biasa diberikan untuk mengatasi rematik meliputi obat anti inflamasi non steroid (OAINS), obat pereda nyeri, dan obat penenang. OAINS adalah obat yang berfungsi untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit yang disebabkan oleh rematik. Obat pereda nyeri atau analgesik akan membantu mengurangi rasa sakit akibat rematik. Sedangkan obat penenang akan membantu menenangkan penderita rematik dan meredakan rasa sakitnya.
Terapi Fisik
Selain cara-cara di atas, rematik juga dapat disembuhkan dengan terapi fisik. Terapi fisik adalah sebuah terapi yang berfokus pada pengobatan melalui latihan-latihan khusus. Terapi yang umumnya digunakan untuk mengatasi rematik adalah terapi peregangan. Terapi ini akan membantu meregangkan otot dan persendian yang kaku akibat rematik. Selain itu, terapi fisik juga bisa membantu meningkatkan kekuatan otot dan mengurangi rasa sakit akibat rematik. Terapi fisik juga bisa membantu mencegah terjadinya komplikasi akibat rematik.
Tindakan Bedah
Kadang-kadang, cara-cara di atas tidak cukup untuk mengatasi rematik. Dalam kasus-kasus tertentu, tindakan bedah mungkin diperlukan untuk menyembuhkan rematik. Tindakan bedah ini bisa meliputi pengangkatan tulang yang retak, penggantian sendi rusak, dan lain-lain. Tindakan bedah ini bisa membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh rematik dan membantu penderita rematik untuk kembali melakukan aktivitas-aktivitas sehari-hari dengan mudah.
Perawatan Lainnya
Selain cara-cara di atas, penderita rematik juga bisa mencoba terapi akupuntur, terapi laser, dan terapi lainnya. Akupuntur adalah salah satu terapi alternatif yang bisa membantu mengurangi rasa sakit akibat rematik. Terapi laser juga bisa membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas sendi yang terkena rematik. Terapi lainnya seperti terapi kimia, terapi pijat, dan terapi suhu juga bisa membantu mengatasi rematik.
Kesimpulan
Rematik adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja, terutama orang-orang yang berusia lanjut
