Menggiring bola adalah salah satu skill penting yang harus dimiliki para pemain sepakbola. Teknik menggiring bola ini juga bisa digunakan untuk mengubah arah, menghindari lawan, ataupun menyelesaikan aksi mencetak gol. Teknik menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah salah satu teknik menggiring bola yang sering digunakan oleh para pemain sepakbola. Ini bisa dilakukan dengan cara mengayunkan bola dari samping kaki dengan kaki bagian luar. Berikut ini adalah langkah-langkah yang harus Anda lakukan untuk mempelajari cara menggiring bola dengan kaki bagian luar.
Pertama, Persiapkan Posisi yang Baik
Posisi yang baik adalah salah satu kunci sukses untuk melakukan teknik menggiring bola ini. Pastikan posisi Anda dengan bola adalah benar. Posisi yang benar berarti Anda berada di samping bola, bukan di depan ataupun di belakang bola. Anda juga harus berdiri dengan kaki yang sedikit terbuka. Hal ini membantu Anda untuk menjaga keseimbangan dan mengurangi tekanan pada lutut saat mengayunkan bola.
Kedua, Berdiri di Samping Bola
Setelah berada di posisi yang benar, Anda harus berdiri di samping bola dengan kaki yang sedikit terbuka. Anda harus memastikan bahwa kaki luar Anda berada di luar bola. Dengan cara ini, Anda dapat menggunakan kaki bagian luar Anda untuk mengayunkan bola. Kaki kirimu harus berada di belakang bola dan sisi yang berlawanan dengan arah gaya Anda.
Ketiga, Letakkan Kaki Bagian Luar
Selanjutnya, taruh kaki bagian luar Anda di samping bola. Pastikan bahwa kaki kirimu juga berada di samping bola. Jika kaki kirimu berada di belakang bola, maka Anda akan kehilangan keseimbangan dan tidak bisa mengayunkan bola dengan benar. Pastikan juga bahwa kaki luar Anda berada di luar bola.
Keempat, Angkat Kaki Bagian Luar dan Berputar
Setelah kaki luar Anda berada di samping bola, angkat kaki luar Anda dan berputar ke arah yang berlawanan dengan arah gaya Anda. Anda harus mengayunkan bola dengan kaki luar Anda dan mengikuti arah gaya Anda. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan melakukan berputar ke arah yang berlawanan dengan arah gaya Anda. Dengan cara ini, Anda akan dapat mengayunkan bola lebih cepat dan lebih jauh.
Kelima, Lakukan Pergeseran Kaki Bagian Luar
Sebelum mengayunkan bola, Anda harus melakukan gerakan pergeseran kaki luar. Gerakan ini bisa membantu Anda untuk mengontrol bola lebih baik. Letakkan kaki luar Anda di samping bola dan menariknya ke arah yang berlawanan dengan arah gaya Anda. Dengan cara ini, Anda dapat memperbaiki keseimbangan dan juga membantu Anda untuk mengontrol bola lebih baik.
Keenam, Tekan Kaki Bagian Luar
Setelah itu, tekan kaki luar Anda di bawah bola. Tekan bola dengan kaki luar Anda dan tariknya ke arah yang berlawanan dengan arah gaya Anda. Dengan cara ini, Anda dapat membantu diri Anda untuk mengontrol bola lebih baik dan lebih cepat. Jangan lupa untuk mempertahankan keseimbangan dan menjaga jarak antara kaki Anda dengan bola.
Ketujuh, Pukul Bola dengan Kaki Bagian Luar
Setelah melakukan pergeseran dan tekanan kaki luar, Anda sudah siap untuk mengayunkan bola. Pukul bola dengan kaki luar Anda dan jangan lupa untuk mempertahankan keseimbangan. Pastikan juga bahwa Anda mengayunkan bola dengan tekanan yang cukup kuat agar dapat menggiring bola dengan cepat dan jauh.
Kesimpulan
Itulah langkah-langkah yang harus Anda lakukan untuk mempelajari cara menggiring bola dengan kaki bagian luar. Teknik ini membutuhkan latihan agar dapat dilakukan dengan benar dan sempurna.
